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瑜悦app,您的私人瑜伽与拉伸顾问,以新中式美学为设计灵魂,融合现代极简主义,为您营造出一片静谧而典雅的练习天地。无论您是瑜伽新手还是经验丰富的行家,都能在我们超过100种精心编排的动作库中,找到适合自己的个性化课程。从清晨唤醒的温柔唤醒,到办公室久坐后的舒适拉伸,再到肩颈深度理疗的彻底放松,瑜悦始终关注您的健康与需求,通过专业指导与智能计时,确保您的每一次练习都精准到位,安全有效,助力您拥抱更健康的生活方式。
1、专业的瑜伽动作学习软件,包含了丰富的动作库
2、以极简的画风呈现最本质的内容,简洁的UI设计,用户友好界面,适合全年龄段快速上手
3、以新中式美学为灵感,融入传统元素,为您呈现一场崭新而独特的瑜伽与拉伸体验
4、冥想音乐,为了更好地放松心情,可以让用户在瑜伽之余得到心灵上的舒缓
5、随时可以使用这款软件进行瑜伽运动拉伸
6、动作考虑到不同健康状况的需求,为用户提供合理的健康建议,减小潜在的健康风险。
- 提供多种瑜伽课程,适合各个级别的练习者,从初学者到高级者
- 有专业的瑜伽导师录制课程,确保教学质量和正确性
- 提供定制化的健身计划和饮食建议,帮助用户达到健康减肥的目的
- 可以记录用户的练习进展和成果,激励持续锻炼
- 具有社交功能,让用户可以分享自己的练习心得,与其他瑜伽爱好者互动交流
1. 多样动作库
拥有超过100种精心编排的瑜伽和拉伸动作,适合不同水平和需求的用户。无论是追求放松还是挑战极限,都能找到匹配的动作组合,定制个性化课程。
2. 动作指导
提供专业的语音指导,伴随每个动作的执行,确保姿势准确,避免不当操作导致的伤害。同时配备计时器功能,帮助用户精准控制每个动作的持续时间,以达到最佳效果。
3. 健康方案
根据用户的身体状况和健康目标,提出合理的练习建议,降低运动风险。支持与Apple Health等健康管理应用同步,跟踪用户的活动数据,辅助维持健康生活方式。
4. 特色课程
1)清晨唤醒:设计早晨专用的瑜伽序列,帮助用户在新的一天开始时充满活力。
2)办公室久坐拉伸:针对久坐族群的拉伸,迅速调整坐姿,减轻久坐带来的不适感,改善睡眠质量。
3)肩颈深度理疗:最大程度激活并放松僵硬的肩颈部,享受最深层次的放松感。
4)运动前拉伸:在锻炼前进行拉伸,迅速激活身体,有效地预防运动伤害。
5)运动后拉伸:运动后拉伸,帮助放松每一块肌肉,缓解运动后带来的酸痛感。
瑜悦应用程序是一款专注于瑜伽练习的APP,为用户提供丰富的瑜伽课程和引导,其内容涵盖了各种难度和风格的瑜伽课程,适合不同级别的练习者选择,APP界面简洁清晰,操作便捷,让用户能够轻松找到适合自己的课程并进行练习,瑜悦还提供了专业的瑜伽教练指导和建议,帮助用户改善体态,增强柔韧性,提高身体素质。
最新版本:v2.1.0 更新时间:2024-08-17
我们很高兴地宣布,瑜悦APP进行了全新升级!此次更新包括:
- 每个瑜伽动作专属的真人视频介绍,帮助你更好地掌握每一个细节。
- 全新的视频课程,可以自由排布视频动作并调整时长,个性化定制你的瑜伽练习。
- 新增30个瑜伽计划,满足不同水平和需求的练习者。
- 全新推出300节课程,让你的瑜伽之旅更加丰富多彩。
快来体验全新的瑜伽课程,享受更专业、更便捷的瑜伽练习吧!
应用大小:104.69 MB应用版本:v2.1.0
系统要求:ios更新时间:2024-09-11
语言:简体中文开发商:
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