数数日子，明明离五一还有一周的时间，却得知要想放假先补班，就连五一假期过后还要再补一天班。为了凑出五天“小长假”，前后毁了两个周末，哪个打工人听了不难受。哪怕前阵子各种专家、代表、委员都已经提过不少建议，哪怕今年的放假安排已提前定好，但什么也拦不住大家对调休的怨念。每当节假日有调休，“调休”二字总会霸占热搜。
五一假期的历史由来五一是全世界劳动人民的节日，1886年5月1日，美国芝加哥的劳动工人为了争取八小时工作制，集体罢工。经过一番斗争，最终，劳动人民获得成功。自此，为了纪念这次的工人运动，决定将5月1日，也就是劳动工人集体罢工抗争的那一天设立为国际所有无产阶级的节日。这一决定，得到了全球劳动工人的热烈支持。
中国开始庆祝劳动节最早是在1918年。当时，一些知识分子在大街上向民众介绍“五一”，并向他们散发传单，1920年5月1日，广州、北京、上海等地的工人集众游街。再到后来，新中国成立之后，国家决定将5月1日定为国家法定节日，称为“劳动节”。每到这一天，所有人都不用上班，放一天假。
其实调休的本意是好的，说出来可能会令你咂舌，调休这个如今人人吐槽的概念，在诞生之初，本意却是好的，要知道，直到上世纪 90 年代初，我国能休假的日子还屈指可数，每年只有元旦、春节、五一、国庆可以放假，加起来也才 7 天。最重要的是，当时人们工作还是单休，也就是上 6 天歇 1 天。这样短的休假时间，无论是在家里休息还是出门旅游，都不现实。
何况，很多人往往会趁着周日出门采购、办事，忙忙碌碌一天也可能完不成，第二天还得继续上班。后来通过研究发现，忙碌的工作并不与效率成正比，适当的休假反而更有效。在与国际接轨的同时，我们的假期也慢慢迎来了大幅增长，1995 年，从单休变成了双休，而这，也为调休创造了条件。1999 年，国务院修订《全国年节及纪念日放假办法》，将全年休假从 7 天调成了 10 天，并且首次提出了调休。
调休到底为什么让人这么痛苦？工作时间不是简单的加减法，看起来调休后的上班时间平均下来和以往差不多，但其实劳累程度并不能相提并论。就好比我们本来一天吃三顿饭刚刚好，突然有一天要你一天吃9顿，接下来两天啥都不许吃，自然让人无法接受。而连续超时的工作跟不吃饭一样，对健康都有很大危害。根据世界卫生组织的数据，每周工作55小时及以上会严重危害健康，每周工作55小时及以上的人患中风的风险增加35%，死于缺血性心脏病的风险增加17%。
虽然短期内偶尔超时工作一般不会导致如此严重的后果，但工作缺乏休息，也可能会导致心率加快、高血压、慢性疲劳综合征等情况，同时因为超时工作会产生较大心理压力，引发失眠等问题，休息不好也让身体更加疲惫。从心理学角度分析，人们存在一种负面偏差，也就是坏事比好事更容易得到关注，“失去”的影响远大于“获得”。
关注本站不迷路。带你及时获取游戏讯息，游戏攻略、热点话题、娱乐八卦、最新资讯等！
